Taller de Papelería Creativa -Journaling

Introducción del curso:

Este taller intensivo de Iniciación al Journaling te enseñará a convertir la escritura en una poderosa herramienta para el autodescubrimiento y el bienestar personal. En solo cuatro horas, aprenderás a usar diferentes técnicas para reducir el estrés, clarificar tus metas y cultivar la gratitud y la autoconciencia. Descubre cómo un simple cuaderno puede convertirse en un espacio seguro para organizar tus pensamientos, procesar tus emociones y fomentar tu crecimiento personal. En este taller, que se llevará a cabo en las instalaciones de Atlantic University, también aprenderás a darle una segunda oportunidad a elementos de tu vida para crear memorias duraderas.